Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 04:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:07
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
20.77 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 8°C, Hőérzet 6°C, Páratartalom 89%, Szél 3m/s K - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.05 | 21.98 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.97 | 17.37 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.04 | 22.55 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.05 | 25.89 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.17 | 22.67 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!