Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:00
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
620 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1176 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -76 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -100 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -87 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 83 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 98 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 66 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!