Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:34
Megtett távolság
15.74 km
Edzés sebessége
14.63 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.02 | 12.75 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:55 | 0.98 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.73 | 13.01 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!