Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:49
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
810 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:14 | 0.05 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!