Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 09:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:47:45
Megtett távolság
18.18 km
Edzés sebessége
3.79 km/h
Edzés tempója
15:50 p/km
Szintkülönbség
1070 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1.01 | 5.07 | 11:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:17:29 | 1 | 3.43 | 17:29 | 113 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | 118 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:22:58 | 1 | 2.61 | 22:58 | 159 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:21:14 | 1 | 2.83 | 21:14 | 183 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:22:33 | 1 | 2.66 | 22:33 | 181 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:20:37 | 1 | 2.91 | 20:37 | 133 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:11 | 0.99 | 3.91 | 15:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -96 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:16:33 | 1 | 3.63 | 16:33 | -141 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | -196 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -203 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | -134 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1.01 | 4.74 | 12:39 | -109 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:01:59 | 0.17 | 5.14 | 11:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!