Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:47
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:23
Megtett távolság
20.13 km
Edzés sebessége
28.50 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
409 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
574 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 51 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 78 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:00 | 0.99 | 59.40 | 01:01 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:25 | 0.12 | 17.28 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!