Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 376 633 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:21
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 34 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -44 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 31 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:03:05 0.55 10.70 05:36 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!