Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 493 357 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2025-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-18 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:46
Megtett távolság
16.29 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
268 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -22 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
17 Normál futás 00:01:32 0.29 11.35 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!