Edzésvégzés időpontja
2025-12-18 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:24
Megtett távolság
39.17 km
Edzés sebessége
16.28 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:31 | 0.17 | 19.74 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!