Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 494 036 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2025-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-19 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:33
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1029 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
14 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!