Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 497 160 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2025-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-19 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:24
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
19 Normál futás 00:00:27 0.08 10.67 05:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!