Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 498 382 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2025-12-20-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 05:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:27
Megtett távolság
22.2 km
Edzés sebessége
9.98 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1752 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 8 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 0 0 0
22 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 2 0 0 0
23 Normál futás 00:02:11 0.2 5.50 10:55 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!