Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 498 382 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2025-12-20-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:10
Megtett távolság
17.56 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:03:00 0.56 11.20 05:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!