Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:03
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:18 | 0.05 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!