Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 09:49
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:09
Megtett távolság
9.32 km
Edzés sebessége
4.58 km/h
Edzés tempója
13:06 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Elégetett kalória
801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1.18 | 5.59 | 10:44 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:10:11 | 0.82 | 4.83 | 12:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:03:35 | 0.32 | 5.36 | 11:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!