Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 11:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:51
Megtett távolság
14.65 km
Edzés sebessége
16.32 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.97 | 42.59 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.66 | 14.94 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!