Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 11:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:14
Megtett távolság
54.34 km
Edzés sebessége
24.11 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.35 | 25.20 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!