Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 503 833 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 03:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:57
Megtett távolság
31.1 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2088 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
26 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
29 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
32 Normál futás 00:00:45 0.1 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!