Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 506 506 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 09:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:44
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:22 0.26 11.41 05:15 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!