Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 506 864 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:08
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
6.86 km/h
Edzés tempója
08:45 p/km
Szintkülönbség
647 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:10:49 1 5.55 10:49 85 0 0 0
2 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 33 0 0 0
3 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 34 0 0 0
4 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 28 0 0 0
5 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -86 0 0 0
6 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -62 0 0 0
7 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -24 0 0 0
8 Normál futás 00:12:28 1 4.81 12:28 86 0 0 0
9 Normál futás 00:10:41 1 5.62 10:41 -111 0 0 0
10 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 -35 0 0 0
12 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 8 0 0 0
15 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 39 0 0 0
16 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:14:14 1 4.22 14:14 70 0 0 0
18 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 38 0 0 0
19 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -85 0 0 0
21 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!