Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 506 910 km-t sportoltatok
szalait
Futás szalait  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:02
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1264 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 8 0 0 0
2 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 73 0 0 0
3 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 84 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -84 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -20 0 0 0
7 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 40 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 47 0 0 0
9 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -44 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 41 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -59 0 0 0
14 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -73 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:01:58 0.39 11.90 05:03 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!