Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 507 570 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 10:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:34
Megtett távolság
22.54 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
686 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1599 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 16 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:58 1 10.06 05:58 46 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:58 1 8.61 06:58 49 0 0 0
4 Normál tekerés 00:09:52 1 6.08 09:52 80 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:26 1 7.11 08:26 58 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -62 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:58 1 8.61 06:58 32 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 -58 0 0 0
9 Normál tekerés 00:08:10 1 7.35 08:10 32 0 0 0
10 Normál tekerés 00:11:12 1 5.36 11:12 85 0 0 0
11 Normál tekerés 00:12:00 1.01 5.05 11:53 63 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:11 1 14.34 04:11 -22 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 -25 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 -63 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 -41 0 0 0
16 Normál tekerés 00:06:33 1 9.16 06:33 27 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -34 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:15 1 14.12 04:15 -37 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -83 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -83 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 9 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 19 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:48 0.53 17.67 03:24 -16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!