Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 507 570 km-t sportoltatok
HImola
Futás HImola  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:38
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.53 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 7 0 0 0
7 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:27 0.11 14.67 04:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!