Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 507 645 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:01
Megtett távolság
14.48 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 18 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 8 0 0 0
15 Normál futás 00:02:28 0.48 11.68 05:08 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!