Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 13:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:03
Megtett távolság
32.73 km
Edzés sebessége
29.29 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.06 | 28.06 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.94 | 29.17 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.05 | 31.76 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.96 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.04 | 26.18 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.7 | 28.31 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!