Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 508 685 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 14:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:26
Megtett távolság
31.45 km
Edzés sebessége
19.17 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
90 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 5 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -4 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:05:11 1 11.58 05:11 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:05:09 1 11.65 05:09 -10 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 -1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 -3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:35 0.45 17.05 03:31 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!