Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 509 263 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2025-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 20:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:20
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!