Edzésvégzés időpontja
2025-12-21 08:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:57
Megtett távolság
9.86 km
Edzés sebessége
3.44 km/h
Edzés tempója
17:26 p/km
Szintkülönbség
629 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:03 | 1.01 | 4.64 | 12:55 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:42 | 1 | 3.21 | 18:42 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:20:47 | 1 | 2.89 | 20:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:01 | 1 | 3.00 | 20:01 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:54 | 1 | 3.17 | 18:54 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:39 | 1 | 3.40 | 17:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:51 | 0.85 | 3.43 | 17:28 | -72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!