Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bolfanborka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 2.49 km 34:09 13:43 p/km Séta	4	5	6 Túra 2.18 km 41:05 18:51 p/km Séta Túra 2.49 km 27:36 11:05 p/km Séta	7 Futás 5.31 km 50:01 09:25 p/km Normál futás	14. hét 3 túra 7.16 km 1:42:50 1 futás 5.31 km 0:50:01
8 Túra 1.38 km 38:23 27:49 p/km Séta	9 Futás 5.9 km 57:02 09:40 p/km Normál futás	10	11 Túra 4.3 km 54:52 12:46 p/km Séta	12 Bringázás 15.8 km 1:09:17 04:23 p/km Normál tekerés	13 Túra 5.28 km 59:42 11:18 p/km Séta	14 Bringázás 16.95 km 1:01:17 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 16.95 km 1:01:17 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 16.95 km 1:01:17 03:37 p/km Normál tekerés Túra 1.48 km 23:07 15:37 p/km Séta	15. hét 4 túra 12.44 km 2:56:04 1 futás 5.9 km 0:57:02 4 bringázás 66.65 km 4:13:08
15	16	17	18 Túra 0.71 km 07:13 10:10 p/km Séta	19 Egyéb 43:22 Edzés	20 Egyéb 28:04 Edzés	21 Túra 5.32 km 59:12 11:08 p/km Séta	16. hét 2 túra 6.03 km 1:06:25 2 egyéb 1:11:26
22 Túra 3 km 52:19 17:26 p/km Séta	23	24	25	26	27	28	17. hét 1 túra 3 km 0:52:19
29	30	1	2	3	4 Egyéb 48:16 Edzés	5	18. hét 1 egyéb 8.01 km 0:48:16

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	11.21 km	1:47:03	5.9 km	0:57:02
Bringázás	4	66.65 km	4:13:08	16.95 km	1:09:17
Túra	10	28.63 km	6:37:38	5.32 km	0:59:42
Egyéb	2	-	1:11:26	-	0:43:22
Összesen	18	106.49 km	13:49:15	16.95 km	1:09:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	11.21 km	1:47:03	5.9 km	0:57:02
Bringázás	4	66.65 km	4:13:08	16.95 km	1:09:17
Túra	38	131.81 km	28:41:21	12.09 km	2:14:16
Téli sport	1	10.84 km	0:42:23	10.84 km	0:42:23
Egyéb	4	-	3:06:32	-	1:06:50
Összesen	49	228.52 km	38:30:27	16.950 km	2:14:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés