HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.73 km
1:20:14 06:50 p/km Normál futás |
29
13.88 km
1:30:12 06:30 p/km Normál futás
6.1 km
56:24 09:15 p/km Normál futás |
30
15.84 km
1:36:25 06:05 p/km Normál futás |
31
1.81 km
14:30 08:01 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
49.36 km
5:37:45 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
105 | 1552.54 km | 151:49:47 |
50.15 km |
4:58:52 |
Összesen | 105 | 1552.54 km | 151:49:47 |
50.150 km | 4:58:52 |