HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.69 km
1:00:00 05:08 p/km Normál futás |
29
12.13 km
59:59 04:57 p/km Normál futás |
30
12.4 km
1:00:01 04:50 p/km Normál futás |
31
|
1
12.72 km
1:00:35 04:46 p/km Normál futás |
2
19.98 km
1:40:00 05:00 p/km Normál futás |
22. hét
68.92 km
5:40:35 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 32.7 km | 2:40:35 |
19.98 km |
1:40:00 |
Összesen | 2 | 32.7 km | 2:40:35 |
19.98 km | 1:40:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
109 | 2193.07 km | 198:17:15 |
111 km |
15:11:51 |
Összesen | 109 | 2193.07 km | 198:17:15 |
111.000 km | 15:11:51 |