Ágic@ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.13 km
16:39 14:44 p/km Séta
10.1 km
1:08:05 06:44 p/km Normál futás |
28
10.34 km
1:12:11 06:59 p/km Normál futás 40:39 Edzés |
29
1.07 km
19:52 18:34 p/km Séta
10.43 km
1:13:52 07:05 p/km Normál futás
0 kg
18:39 Súlyemelés |
30
2.18 km
32:38 14:58 p/km Séta
10.56 km
1:12:33 06:52 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.22 km
1:21:30 07:16 p/km Normál futás |
22. hét
4.38 km
1:09:09
52.65 km
6:08:11
8.04 km
0:40:39
0:18:39
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.22 km | 1:21:30 |
11.22 km |
1:21:30 |
| Összesen | 1 | 11.22 km | 1:21:30 |
11.22 km | 1:21:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 678.18 km | 79:14:53 |
24.3 km |
2:31:17 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 0:34:21 |
0 km |
0:18:40 |
|
Túra
|
101 | 122.83 km | 32:14:40 |
3.25 km |
0:48:35 |
|
Erősport
|
108 | 0 kg | 70:20:51 |
0 kg |
1:19:37 |
|
Egyéb
|
93 | - | 69:48:05 |
- | 1:51:04 |
| Összesen | 377 | 1017.46 km | 252:12:50 |
49.220 km | 2:31:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
