pécsi 19.44 km Futás 2025-12-06-n 12:05-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2025.12.06 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:45

Távolság

19.44 km
Lépésszám: 88

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

4.1km bemelegítés benne 100kgy-k, majd 2 szigetkör 10.6km tempózás 48'06" (23'55", 24'11") 4:32 átlagtempó, utolsó 1000 4'07". utolsó 500 1'57". levezetés. A múlt szombathoz, na meg most Csütörtökhöz képest ma kifejezetten jól ment. Persze ez is szar volt, de 2 napja még az egy körbe is belehaltam ennél lassabban

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.