pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
12.91 km
1:05:11 05:03 p/km Tempó futás |
5
|
6
19.44 km
1:33:45 04:49 p/km Tempó futás |
7
18 km
1:35:12 05:17 p/km Laza futás |
49. hét
50.35 km
4:14:08 |
|
8
|
9
10.34 km
52:38 05:05 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
12
6 km
29:38 04:56 p/km Laza futás |
13
3.39 km
16:24 04:50 p/km Laza futás  Verseny21.1 km 1:37:21 04:37 p/km Tempó futás
2.1 km
10:46 05:08 p/km Laza futás |
14
10.57 km
55:49 05:17 p/km Laza futás |
50. hét
53.5 km
4:22:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 103.85 km | 8:36:44 |
21.1 km |
1:37:21 |
| Összesen | 9 | 103.85 km | 8:36:44 |
21.1 km | 1:37:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 3114.11 km | 263:04:25 |
27.65 km |
2:23:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 190 | 3114.11 km | 263:34:25 |
27.650 km | 2:23:33 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
