Jimbo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.05 km
1:00:36 06:02 p/km Normál futás |
30
|
1
0.5 km
14:04 28:08 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
10.24 km
56:21 05:30 p/km Normál futás |
5
10.01 km
55:33 05:33 p/km Normál futás |
18. hét
30.3 km
2:52:30
0.5 km
0:14:04 |
|
6
|
7
0.5 km
16:26 32:52 p/km Vegyes úszás |
8
|
9
8.48 km
55:18 06:31 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
0.5 km
0:16:26
8.48 km
0:55:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28.73 km | 2:47:12 |
10.24 km |
0:56:21 |
|
Úszás
|
2 | 1 km | 0:30:30 |
0.5 km |
0:16:26 |
| Összesen | 5 | 29.73 km | 3:17:42 |
10.24 km | 0:56:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 311.46 km | 30:39:59 |
17.22 km |
1:43:51 |
|
Úszás
|
15 | 16.34 km | 7:40:46 |
2 km |
0:57:58 |
|
Bringázás
|
27 | 970.04 km | 35:40:06 |
63.39 km |
2:00:18 |
|
Túra
|
19 | 96.4 km | 24:40:27 |
13.19 km |
3:59:06 |
| Összesen | 96 | 1394.24 km | 98:41:18 |
63.390 km | 3:59:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
