Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.62 km
21:15 02:28 p/km Normál tekerés
8.29 km
22:52 02:46 p/km Normál tekerés |
30
8.42 km
20:30 02:26 p/km Normál tekerés
16.93 km
53:54 03:11 p/km Normál tekerés |
1
8.65 km
21:31 02:29 p/km Normál tekerés
8.47 km
23:14 02:45 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
63.92 km
2:38:50 02:29 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
123.3 km
5:22:06 |
|
6
10.02 km
1:01:25 06:08 p/km Normál futás |
7
|
8
7.23 km
44:25 06:09 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
5.34 km
32:19 06:03 p/km Normál futás |
19. hét
22.59 km
2:18:09 |
|
13
|
14
91.14 km
4:41:05 03:05 p/km Normál tekerés |
15
|
16
8.01 km
50:01 06:15 p/km Normál futás |
17
|
18
5.4 km
33:35 06:13 p/km Normál futás |
19
8.43 km
21:36 02:34 p/km Normál tekerés
8.55 km
23:52 02:47 p/km Normál tekerés |
20. hét
108.12 km
5:26:33
13.41 km
1:23:36 |
|
20
8.59 km
21:16 02:29 p/km Normál tekerés
8.58 km
24:31 02:51 p/km Normál tekerés |
21
8.62 km
20:30 02:23 p/km Normál tekerés
9.15 km
27:04 02:57 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
34.94 km
1:33:21 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 36 km | 3:41:45 |
10.02 km |
1:01:25 |
|
Bringázás
|
10 | 224.1 km | 10:23:29 |
91.14 km |
4:41:05 |
| Összesen | 15 | 260.1 km | 14:05:14 |
91.14 km | 4:41:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 387.77 km | 40:09:04 |
12.4 km |
1:15:25 |
|
Bringázás
|
23 | 432.39 km | 20:19:40 |
91.14 km |
4:41:05 |
|
Túra
|
1 | 3.01 km | 0:53:07 |
3.01 km |
0:53:07 |
| Összesen | 74 | 823.17 km | 61:21:51 |
91.140 km | 4:41:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
