kelemenanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.15 km
1:22:46 10:09 p/km Séta
13.01 km
1:32:57 07:09 p/km Normál futás
8.03 km
1:02:23 07:46 p/km Normál futás |
30
7.54 km
1:14:16 09:51 p/km Séta 23:31 Edzés
12.01 km
1:22:32 06:52 p/km Normál futás
10.08 km
1:42:07 10:08 p/km Séta |
1
10.1 km
1:30:53 09:00 p/km Séta
14.14 km
1:38:11 06:57 p/km Normál futás
11.04 km
1:18:42 07:08 p/km Normál futás |
2
7.78 km
1:16:35 09:51 p/km Séta 27:53 Edzés
13.03 km
1:29:23 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
43.65 km
7:06:37
71.26 km
8:24:08
0:51:24
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 38.21 km | 4:26:16 |
14.14 km |
1:38:11 |
|
Túra
|
2 | 17.88 km | 2:47:28 |
10.1 km |
1:30:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:53 |
- | 0:27:53 |
| Összesen | 6 | 56.09 km | 7:41:37 |
14.14 km | 1:38:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 3191.5 km | 380:13:18 |
267.16 km |
33:03:56 |
|
Bringázás
|
2 | 4.01 km | 0:19:35 |
2.01 km |
0:09:57 |
|
Túra
|
120 | 822.48 km | 305:38:50 |
56.46 km |
169:16:13 |
|
Egyéb
|
68 | - | 38:01:29 |
- | 3:17:16 |
| Összesen | 395 | 4086.77 km | 724:13:12 |
267.160 km | 169:16:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
