Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.85 km 34:27 05:53 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:39 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.18 km 1:05:36 06:27 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 10.24 km 1:07:44 06:37 p/km Normál futás Bringázás 41.07 km 2:21:15 03:26 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 31.28 km 3:17:26 1 bringázás 41.07 km 2:21:15
6 Futás 5.35 km 31:35 05:54 p/km Normál futás Futás 5.02 km 30:16 06:02 p/km Normál futás	7 Futás 5.27 km 32:21 06:08 p/km Normál futás Futás 5.02 km 30:02 05:59 p/km Normál futás Futás 0.1 km 00:58 09:40 p/km Normál futás	8 Futás 5.86 km 35:02 05:59 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:18 05:51 p/km Normál futás	9 Futás 2.21 km 13:27 06:05 p/km Normál futás Futás 5.85 km 35:38 06:05 p/km Normál futás	10 Futás 1.62 km 09:47 06:02 p/km Normál futás Futás 4.9 km 30:36 06:15 p/km Normál futás	11 Túra 4.01 km 57:02 14:13 p/km Séta	12 Futás 14.45 km 1:50:29 07:39 p/km Normál futás Túra 3.29 km 48:11 14:39 p/km Séta	19. hét 12 futás 60.66 km 6:29:29 2 túra 7.3 km 1:45:13
13	14 Futás 8.66 km 53:06 06:08 p/km Normál futás	15 Futás 5.39 km 31:52 05:55 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:09 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 5.99 km 34:34 05:46 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:47 05:33 p/km Normál futás	17	18	19 Túra 10.12 km 3:18:11 19:35 p/km Séta	20. hét 5 futás 30.06 km 2:54:28 1 túra 10.12 km 3:18:11
20 Futás 12.57 km 1:28:35 07:03 p/km Normál futás Túra 1 km 17:17 17:17 p/km Séta	21 Futás 10 km 1:08:24 06:50 p/km Normál futás	22	23	24	25	26	21. hét 2 futás 22.57 km 2:36:59 1 túra 1 km 0:17:17
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	133.71 km	14:14:16	14.45 km	1:50:29
Bringázás	1	41.07 km	2:21:15	41.07 km	2:21:15
Túra	4	18.42 km	5:20:41	10.12 km	3:18:11
Összesen	26	193.2 km	21:56:12	41.07 km	3:18:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	822.86 km	86:06:30	42.29 km	4:58:40
Bringázás	2	109.22 km	5:50:42	68.15 km	3:29:27
Túra	10	49.77 km	12:06:06	10.12 km	3:18:11
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	128	981.85 km	105:24:17	68.150 km	4:58:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés