magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
49. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12 km
3:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
14
11 km
59:34 05:25 p/km Normál futás |
50. hét
12 km
3:00:00
11 km
0:59:34 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11 km | 0:59:34 |
11 km |
0:59:34 |
|
Túra
|
1 | 12 km | 3:00:00 |
12 km |
3:00:00 |
| Összesen | 2 | 23 km | 3:59:34 |
12 km | 3:00:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 610.1 km | 57:45:00 |
23.9 km |
2:38:00 |
|
Úszás
|
36 | 144 km | 63:52:00 |
5 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
10 | 292 km | 17:29:00 |
50 km |
3:30:00 |
|
Túra
|
62 | 1266 km | 295:58:00 |
49 km |
10:20:00 |
|
Vizisport
|
1 | 13.5 km | 3:10:00 |
13.5 km |
3:10:00 |
| Összesen | 155 | 2325.6 km | 438:14:00 |
50.000 km | 10:20:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
