mjoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.68 km
41:39 07:20 p/km átmozgató |
3
5.96 km
44:16 07:26 p/km átmozgató |
4
6.03 km
44:38 07:24 p/km átmozgató |
5
1:00:00 Darts |
6
6.52 km
58:05 08:55 p/km kutyás terepfutás |
7
13.11 km
1:38:20 07:30 p/km átmozgató |
49. hét
37.3 km
4:46:58
1:00:00
|
|
8
6.96 km
49:56 07:10 p/km átmozgató |
9
6.88 km
49:43 07:14 p/km átmozgató |
10
8.65 km
1:02:47 07:15 p/km átmozgató |
11
7.12 km
53:12 07:28 p/km átmozgató |
12
12.35 km
1:31:18 07:24 p/km átmozgató |
13
5.44 km
49:16 09:03 p/km kutyás terepfutás 1:30:00 Darts |
14
6.43 km
1:00:14 09:22 p/km kutyás terepfutás 30:00 Darts |
50. hét
53.83 km
6:56:26
2:00:00
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 91.13 km | 11:43:24 |
13.11 km |
1:38:20 |
|
Precíziós sport
|
3 | - | 3:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 15 | 91.13 km | 14:43:24 |
13.11 km | 1:38:20 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
244 | 3327.56 km | 448:06:14 |
115.69 km |
23:58:10 |
|
Úszás
|
1 | 1.025 km | 0:35:35 |
1.025 km |
0:35:35 |
|
Túra
|
1 | 10 km | 4:00:00 |
10 km |
4:00:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:40:00 |
- | 0:40:00 |
|
Precíziós sport
|
4 | - | 4:00:00 |
- | 1:30:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 4:00:00 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 253 | 3338.585 km | 461:21:49 |
115.690 km | 23:58:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
