lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

21 edzés

Összes idő

14:14:16

Távolság

133.71 km

Tempó

06:23 p/km 9.39 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

02:21:15

Távolság

41.07 km

Tempó

03:26 p/km 17.45 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

05:20:41

Távolság

18.42 km

Tempó

17:25 p/km 3.45 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 10 km   Térkép 2024.05.21 01:08:24
Séta 1 km   Térkép 2024.05.20 00:17:17
Normál futás 12.57 km   Térkép 2024.05.20 01:28:35
Séta 10.12 km   Térkép 2024.05.19 03:18:11
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.05.16 00:27:47
Normál futás 5.99 km   Térkép 2024.05.16 00:34:34
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.05.15 00:27:09
Normál futás 5.39 km   Térkép 2024.05.15 00:31:52
Normál futás 8.66 km   Térkép 2024.05.14 00:53:06
Séta 3.29 km   Térkép 2024.05.12 00:48:11