sportember
Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
Futás edzések
112 edzés
Összes idő
73:21:52
Távolság
699.4 km
Tempó
06:18 p/km 9.53 km/hÚszás edzések
110 edzés
Összes idő
131:20:29
Távolság
310.4 km
Tempó
25:23 p/km 2.36 km/hBringázás edzések
113 edzés
Összes idő
134:00:33
Távolság
3218 km
Tempó
02:30 p/km 24.01 km/hTúra edzések
93 edzés
Összes idő
33:22:00
Távolság
204.5 km
Tempó
09:47 p/km 6.13 km/hLabdajáték edzések
10 edzés
Összes idő
12:15:00
Erősport edzések
7 edzés
Összes idő
03:00:00
Megmozgatott súly
56 kgVizisport edzések
18 edzés
Összes idő
30:10:00
Távolság
237 km
Tempó
07:38 p/km 7.86 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
| erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
| állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
| állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
